Meine Tipps für einen Wettkampftag

Meine Tipps für einen Wettkampftag

Hey schön das du rein geschaut hast, hier sind meine Tipps für einen erfolgreichen Wettkampftipps.

Lest es euch durch und nehmt euch das raus was ihr für wichtig haltet.

• packe deine Tasche gründlich und am Abend davor
• schaue das du was gutes zu essen dabei hast und natürlich genug zu trinken
• verlasse dich nicht darauf das es Vorort Toilettenpapier gibt also nimm lieber welches mit 
• steh pünktlich auf 
• kontrolliere deine Tasche noch einmal 
• Steh auf die Waage
• gestallte den ganzen Morgen so das du kein stress hast 
• schaue das du früh genug losfährst oder am Treffpunkt bist
• Versuche nicht selber zu Fahren und auf dem Weg zu schlafen 
• Registriere dich direkt nach der Ankunft 
• Suche dir einen ruhigen Ort in der nähe deiner Fläche 
• Esse nicht zu viel und keine schweren oder fettigen Dinge, auch wenn du für das Turnier abgenommen hast
• Hab deine Fläche immer im Blick
• Bereite dich früh genug aufs kämpfen vor ( so ca. vier bis fünf Gewichtsklassen vor deiner)
• Konzentriere dich auch dich selber, wenn du das besser mit Kopfhörer kannst mach es mit ansonsten lass sie weg

Auf der Fläche

• sei respektvoll aber denke dran ihr kämpft gleich gegeneinander, freunde seit ihr erst danach wieder 
• Auf der Kampffläche musst du dein eigenes Spiel spielen, das heißt wenn du lieber angreifst das greife auch an und versuche nicht zu kontern nur weil dein Gegner angreift 
• Greife an. Die Kampfrichter sehen im Normalfall den der zuerst nach vorne schiesst und nicht die schönere, sauberere Technik, vorraussetzung ist natürlich das deine Technik auch einigermaßen nach etwas aussieht
• Kämpfe sicher. Kämpfe mit den Techniken die du kennst und kannst, alles andere ist für das Training. 
• wenn du spielen willst dann baue davor eine gute Führung aus
• verzweifle nicht wen du zurück liegst, versuche mit sauberen Treffern wieder aufzuholen
• Kicke nie ohne einen Schlag davor, außer du Konterst
• bleibe ruhig wenn du verlierst. Jede Niederlage bringt neue Erfahrung und manchmal muss man in eine Gewichtsklasse erst rein wachsen 
• Auf der Fläche würde ich auch bei einem Sieg ruhig bleiben, freue dich erst daneben

Neben der Fläche

• Pack deine Sachen gründlich 
• Vergiss nichts, das siehst du nie wieder 
• Gönn dir was gutes zu Essen
• Mach pause von deiner Diät ( zumindest für ca. 3 Tage)
• Komm gut nachhause!!